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艾灸让我们远离体寒

更新时间:2016-07-20 10:29:01     关键词:艾灸减肥肚子方法石家庄艾灸

导读: 现在面对生活的压力,一个个的女强人在社会中脱颖而出,社会给了女性一个奋起的机会,女性朋友们抓住了,证明了女性在工作等等的各方面并不比男性差。可是这个证明让女性付出...

  今天女性朋友们在社会中承担的和男性朋友们差不多一样负荷的工作压力,身体跟心理上所受到的压力一直在增加。大部分女性的体质是很弱的,可是社会造就了女强人们,由于工作的需要,自己对自己的照顾不到位等等一系列的原因,在冬季很少不穿棉衣,导致寒气进入体内,这就是越来越多的女性同胞们离不开痛经的原因。在高强大的压力下,以及在压力下不规则的生活饮食习惯,导致了女性的体寒的体质。那么如何挽救体寒呢?今天御珍堂小编来告诉你。

 
  有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状,诸多由于寒冷而引起的亚健康问题,甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。
  寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。
  很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太在意,其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂养生基本知识外,更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。
  有一种养生方法对寒性体质非常有效,那就是艾灸。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往,对女性的养生意义重大,除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题,对将来的结婚生育,甚至是中晚年的身体健康,都具有非凡的意义。
  补阴扶阳不管是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中,始终都处在主导地位。补充阴气的办法在于合理的饮食调养,适当的药物补充,充足的睡眠;扶助阳气的最好办法是艾灸。   
  其实人体内阴气的生成离不开阳气的运化,所谓阳生阴长,阴阳是互根互用的。通俗地说,你虽然吃下很多有营养的好东西,但是没有足够的阳气运化,这些东西都是无法转化成阴气的,变成了人体的一堆垃圾。如果能有效地扶助阳气,促进阳生阴长,阴阳转化,让体内的阴气阳气相对平衡起来,就能有效地延缓脏器的衰竭,达到了延年益寿、强壮身体的养生效果。

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