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如何预防乳腺癌!你造吗?

更新时间:2016-06-17 10:19:35     关键词:女子养生会馆

导读: 现在,乳腺癌绝大多数发生在45~70岁的中年、老年妇女之中。乳腺癌时常以“乳房突出肿块”作为外在表现,并且大多数的肿块呈现出鹅卵石之状,甚至出现圆形、椭圆的形状。该肿块...

   上一期编编和您说过了如何摸胸保护乳房,那么,女性针对乳房最担心的疾病“乳腺癌”您知道怎么预防吗?乳腺癌的前期又有哪些疾病呢是可以被我们知晓的呢?良性肿瘤如何才能不恶化发生癌变呢?快和编编一起看一看吧!
  纤维囊肿要早发现
  每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为乳腺癌的情况还不多见。
  纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。
  一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。
 
  乳腺增生早发现
  乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
  当经期结束后,这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的,所以还是以调节内分泌为第一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对乳腺增生都有改善。
乳腺癌早发现
  乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块可迅速生长,可呈无限制地生长而长至很大,同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后,应该立即到医院进行检查、确定,一般早期都是用中药治疗,如果情况不乐观,会采取手术方法。
 
  每天应该做的其他4件事是:
  第一,每天三餐,不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶。食谱中要含水果、蔬菜、五谷杂粮,其中红薯是最佳的食物。
  第二,一天要喝3000毫升水,以排毒清肠。值得提醒的是,不要饮用纯净水。
  第三,摒除一切悲观消极意念,不要说否定、负面的话语。
  最后,常怀感恩之心,经常向人表达感激之情。结合这些小知识,在配套御珍堂科学、绿色的中医养生方案,还您健康好身体,乐享生活每一份惊喜。御珍堂,石家庄减肥养生,您最忠实的伙伴。

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