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石家庄男士养生好方法!

更新时间:2016-10-14 17:02:22     关键词:石家庄男士养生

导读: 随着人们生活水平提高,养生是现在的一个热门话题了,人们也是越加的关注自身的养生保健。男人做为一家之主,家里顶梁柱,身体健康十分重要,所以一定要注意自身身体的养生,...

  说道养生人们想到的第一个词大概就是长寿,想要长寿基础就是要有一个健康的身体,那么怎样才能拥有一个健康的身体呢?好身体不是说有就有的,需要持续的保养才能做到。那么怎么做到呢?养生可以帮助人的身体更强壮,尤其是在我们的身体长时间受到外界污染时,这是就要说到我国传统医学疗养的重要性了,中医的各种养生疗法都可以快速的帮我们强身健体。今天御珍堂小编就来和大家说说石家庄男士养生的好方法!
 

男人滋阴比进补更重要

  为了更好的解释男人滋阴的重要性,我们打个比喻:如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉。因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油,这个时候就需要滋阴。
 

调理脾胃就是滋阴

  滋阴其实就是调理脾胃,有这样一个病例:一位45岁的中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑,补品不是一点也不能吃,而是你脾胃运化不好,吃了补品也不能吸收,在体内产生郁火,郁火灼伤了你的津液,让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。有人说,阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈上功能?
 

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