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老人养生之艾灸养生

更新时间:2016-07-20 10:09:06     关键词:石家庄艾灸馆艾灸减肥肚子方法

导读: 每个人在上了年纪之后就会想着如何进行养生,养生有分很多种方法,有食疗养生,也有中医养生,然而中医养生有分好几种,针灸啊,拔罐啊,艾灸等等的养生方法。关于养生我们可...

  人们的养生意识越来越强,现今阶段我们对中医的也有了不少的了解,其中中医艾灸就是一种。艾灸给人们带来的不仅仅是养生的问题,对身体祛湿有很好的效果。现在艾灸经过我们的逐渐研发之后,得到了很好的发展,逐渐形成了一种养生潮流。艾灸直接灸相关的穴位,通过用热量的熏烤,刺激穴位促进身体内的新陈代谢,加速身体的毒素排出。上了年纪之后就想到了养生,有没有在为自己用什么养生的方法而发愁呢。今天御珍堂小编让大家了解艾灸养生。

 
  许多人可能会举《素问·异法方宜论》中一段话作为灸法产生的佐证,大意是:北方属于天地间的闭藏之地,地势较高,气候寒冷。住在这里的人习惯于游牧,以牛羊乳为食。容易受寒,寒性凝滞于内脏而生胀满等疾病。适合用灸焫的方法治疗。所以灸焫这种治疗方法来自北方。这里所说的“灸焫”就是灸法,指用火艾来烧灼。
 
  但至少有一点容易达成共识,那便是艾灸一定和火的出现有关,它也主要应用于人体的各种寒疾。
 
  提到灸疗的产生,往往这样介绍:原始人类由于肢体怕冷,本能地会用火去熏烤取暖,在偶然的场合灼伤了某一部位,发现缓解了某些疾病症状。这种经验积累得多了,便逐渐从无意转为有意识的行为。于是,烧灼治病的灸疗法便慢慢被人类发现了。显然,这样理解虽然想象的成分更大一些,但从逻辑上来言,并没有什么问题,也符合医疗经验积累的模式。
 
  近代以来,也有观点认为,灸法的产生与古代对火的信仰有关。
  看过一些有关远古时代的电影或电视就知道古人的眼里,火是极为神秘的力量,开始人类是惧怕火的,但是长时间后发现可以用火来驱逐凶恶疫鬼,病邪自不例外。因此人患病后,其他人会举着火在患者周围挥舞,甚至以火直接灼人体,来驱赶藏在体内的病魔。虽然不好就此下结论,但这样的推测并非全然臆测,因为艾灸所使用的艾草本就与驱邪有关。
 
  如今,艾灸几乎成了灸疗的代名词,艾灸和针灸几乎是一样的了。但在古代,艾灸刚开始被运用的时候,它只是灸法的一种,并不是灸的主体。比如《五十二病方》中,记载了七则运用灸疗法的病例,其中明确采用艾叶的只有两则,其余分别是用芥子泥、蒲席、梓叶等。《五十二病方》是最早的医方记录,由此可见,艾灸疗法与非艾灸疗法在当时都是同样普遍的。
 
  那么,艾草何以能逐渐取代其他的物品,成为灸法的“专用”之物呢?现在提到艾叶,多从医学的角度来分析,如认为艾是一味有效的草药,又具有挥发性等,所以最适合用以艾灸。但事实上,对于艾药性的深入了解,是比较晚的事,比如最早的药书《神农本草经》中,根本就看不到艾叶的影子。直到南朝陶弘景的《本草经集注》中,才将其收入。但是,倘若论述到艾的民俗象征含义,就极为丰富了。

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