御珍堂养生馆营业时间:08:30-20:00(节假日不休息)
首页 > 养生季节 > 夏季养生 > 夏季养生排毒素

夏季养生排毒素

更新时间:2016-07-15 17:09:49     关键词:保定养生会所

导读: 盛夏来临,天气变得越来越热。大家在燥热的天气里很容易变得食欲不振,大汗淋漓会过多的损耗体液,还小伙人体大量的营养物质,如果在不注意饮食睡眠就会导致内分泌失调,气色...

  炎炎夏日,大家都在为了防晒防暑而奔波疲惫。但是在这里小编要提醒大家,在忙于爱美的同时千万不要忘了排毒养颜的工作,尤其是在夏季,炎热的天气很容易造成人体内有多余的毒素。因为如果人身体内的毒素不能及时的清理,那么肌肤就会变得粗糙、暗沉,面无光泽。那么,夏季养生该怎样排出身体内的毒素呢?很多人在排毒方法只知道多喝水,但是除了多喝水以为,还有很多的排毒方法。下面是小编总结的五款夏季养生排毒汤,希望可以在这个夏季帮助大家健康。
 

一、玉米海带墨鱼仔汤


 
  排毒功臣:海带
  排毒功效:海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。
 

二、黄瓜鸡蛋紫菜汤


 
  排毒功臣:黄瓜
  排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
 

三、冻豆腐木耳酸汤


 
  排毒功臣:木耳
  排毒功效:黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,补称之“素中之荤”,是一种营养颇丰的食品。
 

四、蜂蜜雪梨羹


 
  排毒功臣:蜂蜜
  排毒功效:蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

  • 免费养生顾问
    400-632-3502