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针灸减肥的误区一定要注意

更新时间:2016-07-19 17:15:01     关键词:济南减肥训练营

导读: 说到针灸减肥,想信很多爱美的女性都有听说过。针灸减肥是中医减肥方法中安全有效的方法之一,受到很多朋友的欢迎。但是伴随着也有人会提出疑问,针灸减肥疼吗?针灸减肥有用...

  随着人们生活质量逐渐提高,肥胖问题越来越受到大家的重视。但是我们多数在减肥的人们,都是盲目的减肥,周而复始的失败在失败。身上的肥肉不但没有减掉,还常常造成越减越肥的现象。多次反复造成没有自信心觉得减不下来,形成恶性循环。我们在减肥时首先要选择一个正确的减肥方法,针灸减肥法,作为中医减肥中的一种,被誉为绿色的减肥方法,不但能减肥瘦身,还能起到调理身体健康的作用。现在,小编就来告诉你针灸减肥的误区,希望可以帮助大家甩掉身上的肥肉。
 

针灸减肥误区

 
  

适合所有人群

  虽然针灸减肥是中医减肥中一个非常有效的方法,它具有很好的安全性,且适用人群很广。但适用人群很广并不是说所有人都能针灸减肥。还是有些人群不适宜针灸减肥的。例如,心脏功能不好的人就不适合。而且不是脂肪型肥胖的人群通过针灸也达不到很好的减肥效果。
 
  

针扎的越多效果越好

  也许很多人都有这样的想法,认为针灸减肥针扎的越多减肥效果越好,其实这样的观念是错误的。针灸减肥最注重的是穴位,人身上有减肥作用的穴位也就10几个,所以,即使你扎其他的部位,也是达不到减肥效果的。而且,乱扎针对身体也有一定的伤害。
 
  

针灸减肥能一步到位

  虽然说针灸减肥效果持续很久,但这并不代表着一劳永逸,想要一直苗条必须长期针灸。而且针灸减肥一个疗程最好是3个月以上,特别肥胖的则需要半年至一年。除此之外,针灸减肥也有平台期,这时美眉们千万不要放弃,一定要坚持,坚持就是胜利。
 
  

减肥效果超快

  针灸减肥不是减掉体重,而是减掉脂肪,因此,并不是大家想象中的超快。如果你身上脂肪很多,则效果就会特别明显。而且脂肪也有分类,软脂肪针灸减肥效果相对硬脂肪来说较为明显。所以针灸减肥的效果也是因人而异的。
 

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