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拔罐减肥,局部减肥的最佳方法

更新时间:2016-07-08 15:42:15     关键词:保定男生怎样瘦腿减肥拔罐保定减肥方法

导读: 拔罐减肥如今是最热门的减肥方法之一,是我国中医减肥中的一种安全有效的减肥方法。拔罐是通过改善人体循环能力,促进新陈代谢从而达到减肥的目的。但是大家知道中医拔罐减肥...

  随着人们生活条件的提高,人们越加的关注自身的健康问题。减肥也是如此,如今减肥方法层出不穷,但很多方法都是对身体有影响的。中医减肥以健康、有效、无副作用等优点在众多减肥方法中脱颖而出,拔罐减肥法正是其中一大分支。拔罐减肥相比其他方法,可以做到“想减哪里就减哪里”,通过局部取穴刺激达到局部瘦身的效果。如今拔罐减肥方法越来越普遍,但是很多人还是会有疑问,拔罐减肥效果到底好不好呢?能瘦下来吗?下面大家和小编一起来了解拔罐减肥的一些相关知识吧。
 

拔罐治疗肥胖效果好


 
  当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等。中医认为拔罐是通过罐内负压来打开毛细血管及毛孔,使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外,达到逐寒打开毛细血管及毛孔,使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外,从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能,使经络气血得以疏通,提高和调节人体免疫力的一种方法。
  针对减肥,拔罐主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴,然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤,刺激相关穴位,渗入到脂肪以下八厘米左右的距离,最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧,达到减肥的目的。拔罐能够深入皮下脂肪、五脏六腑的脂肪和血液中的脂肪,除了刺激脂肪分解之外,还能够排除体内堆积的毒素,令体内达到平衡,同时还有治疗便秘、痛经的作用。
 

拔罐中医减肥方法配合食疗效果更显著


 
  早餐:推荐无糖豆浆,燕麦片和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕等,这段时间都不要乱吃。
  午餐:蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。其实,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉只准选一样。
  晚餐:黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,但是别放糖凉拌,放少许盐和醋就行了。

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