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石家庄按摩减肥,正确的手法有想不到的效果呦!

更新时间:2016-09-28 17:38:44     关键词:石家庄按摩减肥

导读: 现在的减肥方法层出不穷,包括节食减肥、各种类型的运动瘦身、针灸以及按摩减肥等等。不少的人都在在疑惑着按摩减肥真的有效果吗?下面跟着御珍堂小编一起走进石家庄按摩减肥...

  还在想着选择什么样的方法来进行减肥的你,想要减肥瘦身可以选择石家庄按摩减肥,正确的的按摩手法帮助胖友们促进身体内的脂肪燃烧,加速新陈代谢有利于脂肪排出体外。按摩不仅可以帮助身体减掉多余的赘肉,还能够起到调节身体,赶走亚健康的效果。所以说这就是为什么越来越多的人在选择按摩减肥的原因,那么我们再来说一下反弹的问题,按摩减掉的是身体上的脂肪,并不是体内的水分,所以说反弹的问题也是不会出现的。按摩减肥这么好,快来跟着御珍堂小编一块减肥吧!
 
  

按摩的功效


  瘦身美容
  按摩不依靠针药,不借用仪器。仅仅通过双手按摩身体各部位的穴位,舒缓人体经络,使身体各系统协调,机能高效流通运行,瘦身减脂。借助按摩手法,能够促进毛细血管的再生,去除水肿。按摩人体穴位,让皮下脂肪变得更加柔软,同时具有美容的功效,既安全又有效。
 
  养生抗衰老
 按摩人体,能够疏通人体经络,刺激人体穴位。调理身体机能平衡,增强五脏六腑的机能。有利于体内废物垃圾和毒素的排出,改善人体血液循环,并具有改善睡眠,健康养生的作用。
 
  控制食欲
  中医辨证论分析肥胖主要由于肝脾肾功能减弱,致使内分泌紊乱及各种激素的异常。通过按摩刺激人体穴位,能够达到调理脏腑,恢复肝脾肾功能。饭前按摩,可轻松控制食欲,在一定程度能够减肥。
 
  

4个穴位按摩作用


  肚脐周围
  双手四指并拢,利用双手的食指、中指与无名指的指腹,以肚脐为中心,以顺时针方向画圆。重复10次。能够促进肠道功能运行,改善便秘问题。
 
  足三里穴
  按摩膝盖外侧下方的足三里穴,用大拇指指腹按揉此穴100次,有效预防各种疾病。能够调节身体机能免疫力,调理脾胃,疏通经络等作用。
 
  三阴穴
  轻揉位于内脚踝向上三指横宽位置的三阴穴,长揉对肝、脾、肾有保健作用。
 
  内关穴
  位于手腕第一横纹两寸两条筋之间,有一穴位,名叫内关穴。按摩内关穴具有宁心安神,理气止痛的作用。
  按摩减肥纯手法操作,还是选择御珍堂养生馆!

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