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要健康,不要肥胖

更新时间:2016-07-21 09:05:07     关键词:石家庄御珍堂价格

导读: 人一到中年,身体就存在着各种隐患,尤其是对于我这种胖子来说,这要比体重正常的人多出好几倍来。每当对着镜子,就能想起医生的那句话,“减肥吧小姐,要不然高血压高血脂的...

  人一到中年,身体就存在着各种隐患,尤其是对于我这种胖子来说,这要比体重正常的人多出好几倍来。每当对着镜子,就能想起医生的那句话,“减肥吧小姐,要不然高血压高血脂的病就都来了。”
  医生说的哪几种病症还算是轻的,就在我身边,和我差不多体重的中年女士们,几乎都有着这样或那样的病症,最严重的甚至是心脏都出现了问题。每当大家坐在一起聊天的时候,我都特别的担心,担心自己也有那么一天。

  于是,我终于下定决心,减肥,不是为了身体苗条,而是为了健康,我要远离病症,我要在自己老年到来之际,身体一直保持着健健康康的,我要我的老年时期不是家里人的负担。还好,老公非常的支持我。
  自从我下定决心以后,天天的就是琢磨着怎么减肥快,怎么的减肥方便,还有怎么样减肥没有副作用等等,什么食疗法,什么运动法,什么减肥药,那段日子的我可是尝试了很多种方法,既有苦又有乐,苦的是减肥太不容易了;乐的是,我的老公一直陪在我身边,有时候他还加入我的战队,和我一起减肥,尽管他不胖。
不可否认的是,正是有了老公的支持,我才能够坚持到如今。看着自己肚子上已经下去一圈的水桶腰,我非常的高兴,我要更加的努力,争取减到合适的体重范围,争取越来越健康,让病症都去见鬼吧,我现在就要甩开你们,不要跟着我!
 
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